从小到大，从乳牙到恒牙，牙齿护理对宝宝的身心健康及“颜值”的影响都是不言而喻的，那么针对各个年龄段的孩子，该采取什么样的保健措施呢？ 下面我们来一起看看吧。

• 孕期是孩子口腔器官快速发育和形成的时期，任何影响孕妇健康的局部和全身的因素都有可能成为影响孩子口腔器官正常发育和形成的因素，导致一些发育缺陷。

• 孕期是父母开始制定孩子口腔保健计划的最好时机。对于即将为人父母的夫妇，在他们的一生中，这一时间是他们最愿意接受预防保健建议的时间，他们都强烈地想要给孩子最好的一切。父母自己的口腔保健习惯对孩子具有示范作用，对自己和孩子的口腔健康都有影响。

• 清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始，即父母手指缠上湿润的纱布或用指套刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈和腭部，每日一次。在确保安全的情况下，选择一个软毛且适宜孩子大小尺寸的牙刷湿润后使用也是可以的。此时不必使用牙膏。

  
  

  （指套刷）

• 牙萌出时可以将牙齿训练器清洁消毒后放在口腔中咀嚼锻炼颌骨和牙床。

• 睡前含奶瓶、喝夜奶习惯长期可导致“奶瓶龋”，1岁以上应停止使用奶瓶喂养，避免夜间哺乳。提倡母乳喂养，定时哺乳，避免随意哺乳。

（奶瓶龋）

• 注意喂养姿势。偏于一侧喂养长期可导致面部发育不对称。人工喂养时奶瓶不能紧压下颌，也不能将奶瓶抬起过高，否则长期可导致面部畸形。

  
  

  （乳牙萌出顺序）

• 孩子第一次口腔检查时间应在第一颗牙齿萌出后、一岁之前，并定期进行常规口腔检查。第一次口腔检查有以下目的：告知家长口腔保健措施的必要性、患龋情况评估、饮食建议、熟悉牙科环境避免或减少将来的牙科恐惧。

• 这个时间段是致龋菌在婴幼儿口腔内定植的时间，避免致龋菌的早期定植是预防婴幼儿龋齿的关键。

• 看护人保持良好的口腔卫生，避免其口腔致龋菌传播给孩子。唾液是细菌传播的载体，父母可能通过亲吻、喂养、为孩子试食物温度等方式把致龋菌传播给孩子。

• 饮食应碎、软、细、烂、新鲜、清洁，并可以适当增加一些粗糙的、富有纤维的食物。

• 养成孩子良好的咀嚼习惯，避免食物在口腔中长时间滞留。尽量不在睡前吃糖和甜点心，进食后应漱口或刷牙。

• 这个阶段提倡开始刷牙，当孩子能漱口时（约3岁）开始使用牙膏，每次刷牙只用小豌豆大小的牙膏就够了。大部分孩子会模仿大人刷牙，单靠孩子自己刷牙是不够的，主要还是靠父母来完成。

• 当牙齿之间相邻面有接触时，建议在专业人员指导下使用牙线。

（使用牙线）

• 孩子及父母所采取的姿势也很重要。常用的姿势为膝对膝的姿势，即一个家长固定住孩子，另一个家长相对而坐进行刷牙。注意用手和肘固定孩子以防孩子身体活动。建议父母确定在一个专门时间一起进行这项工作，且在刷牙过程中夸赞孩子。

• 孩子在这个阶段刷牙能力显著提高，但尚未完全掌握刷牙方法，加上孩子自律性差，家长需继续帮助孩子刷牙。

• 使用豌豆大小的牙膏。可以使用儿童含氟牙膏。

• 使用牙线。

• 高度龋患孩子可以在专业人员的指导下使用氟凝胶和漱口水。

• 早期矫治乳牙错颌畸形。

• 这一阶段的前半期，大多数孩子能自己提供基本的口腔卫生保健（刷牙和使用牙线），父母仅需帮助他们清洁一些自己难以到达的区域并定期检查牙齿清洁情况。

• 使用含氟牙膏，高危龋的孩子使用氟凝胶和漱口水，高危牙周疾患的孩子使用氯己定。

• 保护好“六龄齿”，即第一恒磨牙，是最早萌出的恒牙，最重要也是最容易龋坏的牙齿。建议在“六龄齿”完全萌出后及时做窝沟封闭，给牙齿穿上一层保护衣。

• 恒牙已经萌出，乳牙尚未脱落，呈“双排牙”，需及时拔除滞留的乳牙。

（双排牙）

• 戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸、偏侧咀嚼等不良习惯。

• 这一阶段容易发生牙齿外伤，提醒孩子保护好自己。若发生牙外伤，一定要第一时间到正规医院就诊。

• 提高对错颌畸形的认识，发现“地包天”、牙齿排列不齐、牙齿拥挤、开颌等问题需及时矫正。

（矫正牙齿）

• 随着正畸治疗的增加，需特殊关注这些矫正牙齿的孩子。建议增加刷牙和使用牙线的频率和程度。使用含氟牙膏的同时提倡使用氟凝胶和含氟漱口水。高危龋和牙周疾病的孩子建议使用化学治疗剂和一些辅助器械，如口腔冲洗器。

  

• 这一阶段，不良的饮食习惯和青春期激素的改变增加了青少年患龋和牙龈炎症的危险，逆反心理和不能意识到后果使菌斑控制水平下降，家长需激励他们增强责任心，养成良好的口腔卫生习惯。

• 科学地饮用碳酸饮料。

牙齿问题非小事，发现问题要趁早，保健预防加治疗，美丽笑容从齿来！